Usted puede usar los fondos de SF MRA para tratamientos de salud mental

Los problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión son comunes: más de 1 de cada 5 adultos estadounidenses viven con un problema de salud mental.

Los grupos minoritarios, como los inmigrantes, las personas de color y las personas LGBTQIA+ experimentan tasas más altas de problemas de salud mental. A menudo, los grupos minoritarios no obtienen ayuda. Esto puede deberse a la vergüenza cultural, miedo a lo que otros puedan pensar o falta de acceso a la atención médica.

Síntomas de problemas de salud mental:

• Sentirse triste por más de 2 semanas
• Pérdida de interés o alegría en pasatiempos o reuniones sociales
• Sensación de cansancio o falta de energía
• Aumento o pérdida de peso
• Cambios en los patrones de sueño o alimentación
• Problemas con la concentración y la memoria
• Pensamientos de lastimarse o lastimar a los demás
• Paranoia o ansiedad
• Consumir drogas o beber más

Obtener ayuda

Si se siente suicida o necesita hablar con alguien, marque 988 para comunicarse con una línea de ayuda de crisis, o llame de inmediato a un médico o a un experto en salud mental.

sus fondos de SF MRA se pueden usar para reembolsos para usted, su cónyuge o pareja, y sus dependientes por tratamientos de salud mental, incluyendo:

• El costo de las visitas al médico
• Psicoterapia u otra terapia de salud mental
• Terapia sexual
• Duelo y apoyo emocional
• Asesoría telefónica
• Asesoría matrimonial
• Medicamentos con receta médica
• Centro de tratamiento de abuso de sustancias o alcohol, incluyendo alimentos y alojamiento

Puede visitar nuestra página de preguntas frecuentes para obtener respuestas a cualquier pregunta adicional que pueda tener.